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ラジオ体操
ラジオ体操
2022.06.10
あると
あるとでもラジオ体操始めました!
ちなみに、第一、第二の両方すると25~30キロカロリー消費できるそうです。
身体をほぐしてすっきり!午後からも頑張ります 😀
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